ルワンダ：証人

私たちの会話の中で、テレーズは、犠牲者と犯罪者が依然として深刻なトラウマを抱えていることを説明しました。 彼女は、医師とリトリートチームのリーダーがルワンダが状況にどのように対処しているかを知ることがいかに重要であるかを説明しました。 彼女は、治療は主に薬物療法を含み、より多くの人々が影響を受けるのを防ぐためにこれらは迅速に投与されたと私たちに語った。

私たちの到着の最初の数時間で、私たちはテレーズが彼女の人々が経験している計り知れない苦しみと、これらの人々が彼らの生活に対処し、生きるのを助けることに専念している彼女の信じられないほどの仕事について話してくれたのを聞きました。 彼女がさまざまな場所で、さまざまなグループの人々とサークルの仕事について共有しているのを聞いて、私たちはテレーズの仕事に高い敬意を感じました。

「ご存知のとおり、この国の誰もがここで起こったことの影響を受けています。私たち全員が癒しを必要としています。」と彼女はこの最初の会話で述べました。

リトリートの間、私たちはお互いをよりよく知るようになり、テレーズは彼女の助けが必要なときに非常に有能であることがわかりました。

ローランドと私は、私たちの集団でトラウマセラピーについて学んだことを手放すことを学びました。この場所と悲しみの量は巨大で、生存者と加害者の目に見えました。 私たちはただそこにいて、心を開いて耳を傾けることを学びました。

リトリートの終わりに、私たちは数時間かけて評議会のサークルについて話しました。 テレーズは彼女の和解の輪について話してくれました。私は禅ピースメーカーの伝統における輪についての私の豊富な経験について話し、彼女に私たちのツールの概要を説明しました。 ジェノサイドの結果としてルワンダの精神に埋め込まれたトラウマの変革と癒しの力として、評議会の実践、またはテレーズが言及している平和の輪の潜在的な力について議論しました。 バーニーがリトリート後にテレーズへの支持を提案したとき、私は喜んで同意しました。 Thérèseと私は定期的にメールで連絡を取り合っています。 私は彼女に私たちのツールの説明を送りました、そして彼女は私をサークルでの彼女の仕事で最新の状態に保ちます。 Peacemaker Community Switzerlandから寄付された継続的な財政支援は、テレーズが仕事を維持し拡大するのに役立ちます。

–RoshiBarbaraWegmüller

テレーズ・ウウィトンゼ、臨床心理士
Nsengiyumva Joseph、ソーシャルワーカー
パートナー組織：Zen Peacemaker Order、スイス
責任者：BarbaraWegmüller

時間枠：2012年4月– 2016年12月

バックグラウンド

ルハッシュヤグループ： 2012年4月25日、ルハッシュヤで、ルハッシュヤとルワニロセクターの人々とその友人たちが、1994年にツチ族に対して行われた大量虐殺を記念しました。 その18回目の記念式典には人々が参加しましたが、ジェノサイド中に受けたトラウマ的な出来事に基づいて深刻な心理的危機を経験していたため、約30人が参加するのは困難でした（たとえば、多くの人が泣いたり、幻覚を起こしたり、経験したりしていました）フラッシュバック、および非常に興奮している感じ）。 多くの人々、主に女性は、式典中および式典後にルハッシュヤ保健センターでケアを受けなければなりませんでした。

2012年6月23日、ジェノサイドの結果として心的外傷後ストレス障害に苦しむ人々のニーズに対応するために、ルハッシュヤ保健センターで集団療法が開始されました。

キナジグループ： 2014年4月28日、ソンガ記念館で、キナジセクターの人々とその友人たちも、1994年にツチに対して行われた大量虐殺を記念しました。 この20回目の記念の間に、32のPTSD症例が登録されました。 ルハッシュヤと同様に、PTSDに苦しんでいるキナジの人々の多くは女性でした。 式典の後、メンタルヘルス尊厳財団は、生存者がPTSDの症状を克服するのを助けるために彼らのサービスを拡大しました。 2014年9月4日、キナジセクターで集団療法が開始されました。

メンタルヘルス尊厳財団介入の一般的な目的

開発に向けた心理的バランスと社会的結束に貢献すること。

特定の目的

RuhashyaグループとKinaziグループの両方から62人がメンタルヘルスとPTSDのトレーニングを受けました。

• PTSDの症状を正常化する
• PTSDとその結果について人々に知らせる
• グループでPTSDを治療する
• 否定的および肯定的な感情の表現を促進する
• 1994年の大量虐殺の間に破壊された社会的人間的価値観を回復し、再学習します。これは、個人的および国家的発展を促進するプロセスです。
• 地域の人々をメンタルヘルスの専門家として訓練する
• PTSD生存者に向けられたスティグマに挑戦する
• 「PTSD症例」としても知られる生存者のニーズを提唱する
• メンタルヘルスと発達をつなぐ

受益者

ルハッシュヤ、ルワニロ、キナジ地区でPTSDに苦しんでいる人々に加えて、ニャルグル地区とフエ地区からの世代を超えたトラウマを経験している若者。

アプローチ

目的を達成するために、私たちは次の方法で取り組みました。

• 特にPTSDに加えて一般的なメンタルヘルスについて人々を教育する
• 平和サークルとリラクゼーションエクササイズを通してグループでPTSDを治療する
• 世代を超えたトラウマの予防
• キナジグループとルハッシュヤグループのニーズを提唱
• 毎年ツチ族に対する大量虐殺を記念して心理的介入を行う
• サクセスストーリーの収集

心理教育とグループの促進

クライアントの同意を得た後、ルハッシュヤとキナジのグループメンバーにメンタルヘルスに関する情報（メンタルヘルス、症状、根本原因、精神障害の治療の定義、PTSDの定義を含む）を提供しました。 その後、集団療法を促進しました。私たちが集団療法で利用した主なアプローチは、クライアントが自分の話について否定的または肯定的な感情を表現し、リラクゼーション運動を実践できるようにするピースサークル形式でした。 私たちは隔月で3時間平和サークルを促進しました。

私たちは、以下の平和サークルのガイドラインを尊重しました（Zen Peacemakersによって概説されています）。

1. 心から話す
2. 心から聞く
3. 自発的に話す
4. 無駄のない話をする

若者の世代を超えたトラウマの予防

中等学校のメンタルヘルスについての知識はほとんどありません。 さらに、1994年のツチ族に対する大量虐殺の結果として、ルワンダ社会では成人と若者の両方の集団でPTSDの多くの症例が観察される可能性があります。 毎年、各学校は学校で殺害された人々の記念を開催しています。 これらの記念の間に、多くの人々は感情的な危機を経験します、彼らのPTSD症状は劇的にフレアします。 MHDFは、理解を容易にするためにこれらの問題に関する知識を増やしました。生徒、保護者、教師は、メンタルヘルス、PTSD、葛藤、およびそれらの相互関係について知らされました。 このプログラムの一環として、98人の訓練を受けたボランティアが、利用可能な自己評価と自己変革のリソースを活用し、学校での記念期間に仲間をサポートしました。

経済的エンパワーメント：バナナプランテーションプロジェクト

人には、心理的側面と身体的側面の2つの側面があります。 2つの側面を維持する必要があります。 ルハッシュヤとキナジのグループメンバーの心理的回復の後、彼らは経済的に支援されることを望んでいました。 ソーシャルワーカーと協力して、彼らのニーズと解決策を評価するための会議を実施しました（問題ツリーと解決策ツリーを使用）。 これらの演習を通じて、ルハッシュヤグループのバナナ農園プロジェクトとキナジグループの食肉処理場プロジェクトを設計しました。 これまで、フエ地区はバナナ農園プロジェクトのみを支援するために560万Frwを提供していました。 キナジグループの食肉処理場プロジェクトのドナー（9077500Frwが必要）を待っています。

サクセスストーリー：プログラム参加者の言葉で

注意：受益者からのサクセスストーリーは、フィールド（ルハッシュヤとキナジグループ）から収集されました。 それらはルワンダ語であり、MHDFによって英語に翻訳されました。 機密保持の問題から、名前の代わりに文字を使用しています。

• 私の名前はAです。GatovuセルのRuhashyaセクターの39歳です。 私は孤立しました。 メンタルヘルス病院/ CARAESブタレに何度も通院しましたが、状況は変わりませんでした。 人々は私を愚かだと呼んだ。 トラウマを癒すためにMHDFが作ったルハッシュヤグループに入ったとき、状況は変わりました。 私たちはさまざまなリラクゼーションエクササイズを学び、促進された平和サークルの多くのセッションに参加し、心的外傷と葛藤についてのトレーニングを受け、身体的および心理的に自分自身を助けました。 今、私は回復し、虐殺を記念する期間中に介入します。 私はPTSDの症例を助けます。
• 私の名前はBです。52歳です。 MHDFチームのメンバーになる前、私の人生は恐怖、泣き、絶望に満ちていました。 私が学んだリラクゼーションエクササイズを使用した後、私は今元気であり、他の人の精神障害の予防にも取り組んでいます。私は他の人を助けることができます。
• 私の名前はCです。54歳です。 MHDFのチームに入る前、私の人生はただ怒りで、誰とも話さずにいたるところを歩いていました。 MHDFは私に多くのリラクゼーションエクササイズを教えてくれたので、今は元気です。私はそれらを自分自身の治療と精神障害の予防に使用しています。
• 私の名前はDです。私は38歳で、マラセルのルハッシュヤセクターに住んでいます。 MHDFチームに参加する前は、私の人生はただ泣いて道に走っていました。 何度も精神科病院（CARAES）に通い、バカと言われましたが、MHDFがさまざまなリラクゼーションエクササイズを教えてくれて、毎月会ってポジティブな感情とネガティブな感情を共有しているので、今は気分がいいです（今）。 大きく回復した気がします。
• 私の名前はEです。2012年にMHDFによって作成されたRuhashyaチームのメンバーであり、このグループは私にとって非常に重要です。 MHDFに来る前、私の人生は昼夜を問わず泣くことだけでした。ツチに対する虐殺の最中に亡くなった子供たちを思い出しました。しかし、訓練を受けてMHDFを伴った後、私はそれらの症状から回復しました。私の目標は強く、生き続けることです。
• 私の名前はFです。MHDFのルハッシュヤチームに来る前は、私の人生はただ丘に駆け寄り、泣いて戦うことでした。 50回の心理的介入（ピースサークルとリラクゼーションエクササイズのテクニックを使用）に参加した後、現在は状況は良好で、治療を受けた後の日常生活に取り組んでいます。
• 私はGです。2014年4月9日からキナジグループのメンバーです。 このグループに入る前、私の感情的な危機は、トラウマのためにツチに対する大量虐殺の記念期間中に引き起こされました。 心理的介入（リラクゼーションエクササイズとピースサークル）の19のセッションに参加した後、今ではそれは止まりました。 私は一人じゃない;私の面倒を見てくれる親戚をグループで見つけました。その逆も同様です。 私たちは同じ問題を抱えている他の人を扱います。 ありがとうございました！
• 私はHで、Kinaziグループのメンバーです。 このグループに入る前はいつも一人だったので、このグループは私を大いに助けてくれました。 私は決して幸せではなく、いつも頭痛に悩まされていました。 今、頭痛がするときは、学んだリラクゼーションエクササイズをして癒されます。 また、今は私だけではありません。周りに友達がいます。
• わたし私そして私はトラウマの症状がありました。 キナジグループは、心理的苦痛を治療するために私たちの経験を共有する平和サークルに参加するように私を招待しました。 キナジグループで19回の伴奏に参加した後、私はリラックスした気分になりました。
• セントポールキベホの学生、Jです。 訓練を受ける前は、恐怖とめまいのために記念碑に入ることができませんでした。 私は自分の世話をする方法についての知識が不十分でした。 葛藤とトラウマの相互関係についてのこのトレーニングの後、私は問題なく参加することができ、同様の問題を抱えている他のクラスメートを助けることもできます。 私はこのトレーニングリラクゼーションエクササイズから自分自身と他の人を助けるために得ました。 たとえば、キベホ地区でのジェノサイドの22回目の記念の際に、ある子供が記念碑に行きたいと思ったので同行するように頼まれ、彼女はそこに入るのは初めてだと言った。 私は彼女の腕を取り、私たちは別の部屋に入って訪れました。 訪問後、問題なく一緒に戻ってきました。 以前は同行する人が見つからなかったので、彼女は私の助けに感謝しました。

結論

MHDFプロジェクトは、さまざまな活動が特徴であり、そのすべてが精神的健康の促進と精神障害である心的外傷後ストレス障害のケアの提供に貢献しました。 学校や地域社会でプロジェクトを実施し、良い結果が得られた後、このプロジェクトをフエ、ニャルグル、ギサガラ地区の他のセクターにも拡大したいと考えています。 これは、他の学校や地域社会でも同じ前向きな結果を得るのに役立ち、精神障害を予防し、学校や地域社会の患者にケアを提供するためのより良い方法につながる可能性があります。