رواندا: شاهد

وصفت تيريز في حديثنا كيف أن الضحايا والجناة أيضًا ما زالوا يعانون من الصدمات الشديدة. وأوضحت كيف أنه من المهم أن يعرف الطبيب وقادة فريق Retreat كيف تتعامل رواندا مع الوضع. أخبرتنا أن العلاجات تتضمن في الغالب علاجًا دوائيًا وأن هذه العلاجات يتم تقديمها بسرعة لمنع المزيد من الأشخاص من الإصابة.

في الساعات الأولى من وصولنا ، استمعنا إلى تيريز وهي تقدم لنا سرداً للمعاناة التي لا يمكن فهمها والتي يعاني منها شعبها وعملها الرائع المكرس لمساعدة هؤلاء الأشخاص على التأقلم والعيش في حياتهم. عند الاستماع إليها أثناء مشاركتها حول عمل الدائرة في أماكن مختلفة ، مع مجموعات مختلفة من السكان ، شعرنا باحترام كبير لعمل تيريز.

قالت في محادثتها الأولى هذه ، “كما تعلم ، كل شخص في البلد متأثر بما حدث هنا ، كل واحد منا بحاجة إلى الشفاء.”

خلال الخلوة ، تعرفنا على بعضنا البعض بشكل أفضل ويمكنني أن ألاحظ أن تيريز كانت مؤهلة للغاية عندما كانت هناك حاجة إلى مساعدتها.

لقد تعلمت أنا ورولاند أن نترك ما تعلمناه عن العلاج بالصدمات في مجموعتنا ، كان هذا المكان ومقدار الحزن كبيرًا ومرئيًا في عيون الناجين وكذلك مرتكبي الجرائم. لقد تعلمنا فقط أن نكون هناك ونستمع بقلب مفتوح.

في نهاية الخلوة ، قضينا عدة ساعات نتحدث عن حلقات المجلس. أخبرتنا تيريز عن دوائر المصالحة الخاصة بها ، وتحدثت عن تجربتي الواسعة مع الدوائر في تقليد Zen Peacemaker وعرفتها على الخطوط العريضة لأدواتنا. ناقشنا القوة المحتملة لممارسات المجلس ، أو دائرة السلام كما تشير إليها تيريز ، كقوة تحويلية وشفاء للصدمة المتأصلة في النفس الرواندية كنتيجة للإبادة الجماعية. عندما اقترح بيرني دعمي لتريز بعد الخلوة ، وافقت بسعادة. نتواصل مع تيريز بانتظام عبر البريد الإلكتروني. لقد أرسلت إليها وصفًا لأدواتنا وتطلعني على أحدث أعمالها في الدوائر. يساعد الدعم المالي المستمر الذي تبرع به مجتمع صانع السلام في سويسرا تيريز في الحفاظ على عملها وتوسيعه.

– روشي باربرا ويجمولر

تيريز أويتون برونز ، أخصائية علم النفس العيادي
Nsengiyumva جوزيف ، عاملة اجتماعية
المنظمة الشريكة: Zen Peacemaker Order ، سويسرا
المسؤول: Barbara Wegmüller

الإطار الزمني: أبريل 2012 – ديسمبر 2016

خلفية

مجموعة روهاشيا: في 25 أبريل 2012 في روهاشيا ، أحيا أشخاص من قطاعي روهاشيا وروانيرو وأصدقاؤهم ذكرى الإبادة الجماعية التي ارتكبت ضد التوتسي في عام 1994. خلال تلك الذكرى الثامنة عشرة ، شارك الناس في الاحتفالات ، ولكن كان من الصعب على حوالي 30 شخصًا المشاركة لأنهم كانوا يعانون من أزمات نفسية حادة بسبب الأحداث الصادمة التي مروا بها أثناء الإبادة الجماعية (على سبيل المثال ، كان الكثير منهم يبكون ويهلوسون ويعانون. ذكريات الماضي ، والشعور بالغضب الشديد). اضطر الكثير من الناس ، ومعظمهم من النساء ، إلى تلقي الرعاية في مركز روهاشيا الصحي أثناء وبعد الاحتفالات.

في 23 يونيو 2012 ، بدأ العلاج الجماعي في مركز روهاشيا الصحي لتلبية احتياجات أولئك الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة نتيجة للإبادة الجماعية.

مجموعة كينازي: في 28 أبريل 2014 في موقع نصب سونغا التذكاري ، أحيى أفراد من قطاع كينازي وأصدقاؤهم ذكرى الإبادة الجماعية التي ارتكبت في عام 1994 ضد التوتسي. خلال إحياء الذكرى العشرين هذا ، تم تسجيل 32 حالة اضطراب ما بعد الصدمة. على غرار روهاشيا ، كان العديد من أولئك الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة من كنازي من النساء. بعد الاحتفالات ، وسعت مؤسسة كرامة الصحة العقلية خدماتها لمساعدة الناجين في التغلب على أعراض اضطراب ما بعد الصدمة. في 4 سبتمبر 2014 ، بدأ العلاج الجماعي في قطاع كنازي.

الهدف العام لتدخل مؤسسة الكرامة للصحة العقلية

للمساهمة في التوازن النفسي والتماسك الاجتماعي نحو التنمية.

أهداف محددة

تم تدريب 62 شخصًا على الصحة العقلية واضطراب ما بعد الصدمة من مجموعتي روهاشيا وكنازي.

• تطبيع أعراض اضطراب ما بعد الصدمة
• أخبر الناس عن اضطراب ما بعد الصدمة وعواقبه
• علاج اضطراب ما بعد الصدمة في مجموعات
• تسهيل التعبير عن المشاعر السلبية والإيجابية
• استعادة وتعلم القيم الإنسانية الاجتماعية التي دمرت خلال الإبادة الجماعية في 1994 ، وهي عملية ستسهل التنمية الشخصية والوطنية
• تدريب الناس في المجتمع كممارسين للصحة العقلية
• تحدي وصمة العار الموجهة للناجين من اضطراب ما بعد الصدمة
• الدفاع عن احتياجات الناجين ، والمعروفة أيضًا باسم “حالات اضطراب ما بعد الصدمة”
• ربط الصحة النفسية والتنمية

المستفيدون

الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة في مناطق روهاشيا وروانيرو وكينازي ، بالإضافة إلى الشباب الذين يعانون من صدمة عبر الأجيال من مقاطعتي نياروغورو وهوي.

اقتراب

لتحقيق الأهداف عملنا بالطرق التالية:

• توعية الناس بالصحة النفسية العامة بالإضافة إلى اضطراب ما بعد الصدمة بشكل خاص
• علاج اضطراب ما بعد الصدمة في مجموعة من خلال حلقات السلام وتمارين الاسترخاء
• منع الصدمات عبر الأجيال
• الدفاع عن احتياجات مجموعتي الكنازي والروهاشية
• إجراء تدخل نفسي خلال إحياء ذكرى الإبادة الجماعية ضد التوتسي كل عام
• جمع قصص النجاح

التثقيف النفسي والتيسير الجماعي

بعد الحصول على موافقة عملائنا ، قدمنا لأعضاء مجموعة Ruhashya و Kinazi معلومات حول الصحة العقلية (بما في ذلك تعريفات الصحة العقلية ، والأعراض ، والأسباب الجذرية ، وعلاج الاضطرابات النفسية ، وتعريف اضطراب ما بعد الصدمة). ثم قمنا بتسهيل العلاج الجماعي. كان النهج الأساسي الذي استخدمناه في العلاج الجماعي هو شكل دائرة السلام الذي سمحنا للعملاء بالتعبير عن مشاعرهم السلبية أو الإيجابية حول قصصهم وممارسة تمارين الاسترخاء. قمنا بتسهيل حلقة السلام لمدة 3 ساعات كل شهرين.

لقد احترمنا المبادئ التوجيهية التالية لدائرة السلام (كما حددها Zen Peacemakers):

1. تكلم من القلب
2. استمع من القلب
3. تحدث بشكل عفوي
4. تحدث بخفة

منع الصدمات عبر الأجيال لدى الشباب

هناك القليل من المعرفة حول الصحة النفسية في المدارس الثانوية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن ملاحظة العديد من حالات اضطراب ما بعد الصدمة في المجتمع الرواندي ، في كل من السكان البالغين والشباب ، نتيجة للإبادة الجماعية لعام 1994 التي ارتكبت ضد التوتسي. في كل عام ، تقيم كل مدرسة إحياءً لذكرى القتلى في مدرستها. خلال هذه الاحتفالات ، يعاني الكثير من الناس من أزمات عاطفية ، وأعراض اضطراب ما بعد الصدمة لديهم تتأرجح بشكل كبير. زاد MHDF المعرفة بهذه الأمور لتسهيل الفهم ؛ تم إطلاع الطلاب وأولياء الأمور والمعلمين على الصحة العقلية واضطراب ما بعد الصدمة والصراعات وترابطهم. كجزء من هذا البرنامج ، استفاد 98 متطوعًا مدربًا من التقييم الذاتي وموارد التحول الذاتي المتاحة ودعموا أقرانهم في فترة إحياء الذكرى في المدرسة.

التمكين الاقتصادي: مشروع زراعة الموز

للإنسان جانبان: الجانب النفسي والجسدي. يجب الحفاظ على الجانبين. بعد التعافي النفسي لأعضاء مجموعة روهاشيا وكنازي ، كانت لديهم الرغبة في الحصول على دعم اقتصادي. بالتعاون مع أخصائي اجتماعي ، عقدنا اجتماعات لتقييم احتياجاتهم وحلولهم (باستخدام شجرة المشكلة وشجرة الحلول). من خلال هذه التمارين ، قمنا بتصميم مشروع مزرعة موز لمجموعة الروهاشية ومشروع مسلخ لمجموعة كينازي. حتى الآن ، أعطت منطقة Huye 5،600،000 من الغذاء الكامل لدعم مشروع زراعة الموز فقط. نحن في انتظار المتبرعين لمشروع المسلخ (نحتاج 9077500Frw) لمجموعة Kinazi.

قصص نجاح: بكلمات المشاركين في البرنامج

ملحوظة: تم جمع قصص النجاح من المستفيدين من الميدان (مجموعتي روهاشيا وكنازي). كانوا بلغة كينيارواندا وترجمتهم MHDF باللغة الإنجليزية. بسبب قضايا السرية ، نستخدم الحروف بدلاً من الأسماء.

• اسمي أ ، عمري 39 عامًا من قطاع روهاشيا ، خلية جاتوفو. كنت معزولا. ذهبت إلى مستشفى الصحة العقلية / CARAES Butare عدة مرات لتلقي العلاج ، لكن الوضع لم يتغير. وصفني الناس بالحماقة. عندما دخلت مجموعة Ruhashya التي أنشأتها MHDF من أجل شفاء الصدمات ، تغير الوضع. تعلمنا تمارين استرخاء مختلفة ، وحضرنا العديد من جلسات حلقات السلام الميسرة ، وخضعنا لتدريب حول الصدمات والنزاعات من أجل مساعدة أنفسنا جسديًا ونفسيًا. الآن ، تعافيت وأتدخل خلال الفترة التي نحتفل فيها بذكرى الإبادة الجماعية. أنا أساعد حالات اضطراب ما بعد الصدمة.
• اسمي ب ، عمري 52 سنة. قبل أن أصبح عضوًا في فريق MHDF ، كانت حياتي مليئة بالخوف والبكاء واليأس. بعد استخدام تمارين الاسترخاء التي تعلمتها ، أنا الآن بخير وأعمل أيضًا على منع الاضطرابات النفسية لدى الآخرين ؛ أنا قادر على مساعدة الآخرين.
• اسمي C وعمري 54 سنة. قبل مجيئي إلى فريق MHDF ، كانت حياتي مجرد غضب وأمشي في كل مكان دون التحدث إلى أي شخص. الآن ، أنا بخير لأن MHDF علمني العديد من تمارين الاسترخاء وأستخدمها لعلاج نفسي والوقاية من الاضطرابات العقلية.
• اسمي د ، عمري 38 سنة من قطاع الروهاشية ، خلية مار. قبل الانضمام إلى فريق MHDF ، كانت حياتي تبكي وأركض إلى الطريق. في كثير من الأحيان ، ذهبت إلى مستشفى الصحة العقلية (CARAES) ووصفني الناس بأنني أحمق ، لكن الآن أشعر أنني بحالة جيدة لأن MHDF علمني تمارين استرخاء مختلفة ونلتقي كل شهر لمشاركة المشاعر الإيجابية والسلبية (كان لدينا 50 جلسة حتى الآن). أشعر بالشفاء الشديد.
• اسمي E ، أنا عضو في فريق Ruhashya الذي أنشأه MHDF في عام 2012 والمجموعة مهمة جدًا بالنسبة لي. قبل مجيئي إلى MHDF ، كانت حياتي فقط أبكي ليل نهار ، وأتذكر أطفالي الذين ماتوا أثناء الإبادة الجماعية ضد التوتسي. ولكن بعد تدريبي ومرافقي من قبل MHDF ، تعافيت من تلك الأعراض ، وهدفي هو أن أكون قويًا وأواصل الحياة.
• اسمي F ، قبل مجيئي إلى فريق Ruhashya التابع لـ MHDF ، كانت حياتي فقط لأركض إلى التلال ، أبكي وأقاتل. بعد حضور 50 جلسة من التدخل النفسي (باستخدام تقنيات حلقات السلام وتمارين الاسترخاء) ، أصبح الوضع الآن جيدًا وأتعامل مع الحياة اليومية بعد العلاج.
• أنا ج.أنا عضو في مجموعة Kinazi منذ 9 أبريل 2014. قبل الانضمام إلى هذه المجموعة ، اندلعت أزماتي العاطفية خلال فترة إحياء ذكرى الإبادة الجماعية ضد التوتسي بسبب الصدمة. بعد حضور 19 جلسة من جلسات التدخل النفسي (تمارين الاسترخاء ودائرة السلام) ، توقفت الآن. لست وحيدا؛ وجدت أقارب في المجموعة يعتنون بي والعكس صحيح. نتعامل مع الآخرين الذين لديهم نفس المشكلة. شكرا لك!
• أنا H وأنا عضو في مجموعة Kinazi. ساعدتني هذه المجموعة كثيرًا لأنني كنت دائمًا وحدي قبل الدخول فيها. لم أكن سعيدًا أبدًا وكنت دائمًا أعاني من الصداع. الآن عندما أعاني من الصداع ، أقوم بتمارين الاسترخاء التي تعلمناها ونتعافى. أيضا ، الآن أنا لست وحدي. لدي أصدقاء حولي.
• أنا أنا وعانيت من أعراض الصدمة. دعتني مجموعة Kinazi للانضمام إليهم في حلقات السلام حيث نشارك تجربتنا من أجل علاج المعاناة النفسية. بعد حضور 19 جلسة مرافقة في مجموعة Kinazi ، أشعر بالراحة.
• أنا J ، طالب في St Paul Kibeho. قبل تلقي التدريب ، لم أتمكن من دخول موقع النصب التذكاري بسبب الخوف والدوار. لم يكن لدي معرفة كافية حول كيفية الاعتناء بنفسي. بعد هذا التدريب على الترابط بين الصراع والصدمة يمكنني الدخول دون أي مشكلة ، وكذلك مساعدة زملاء الدراسة الآخرين الذين يعانون من مشاكل مماثلة. لقد اكتسبت من تمارين الاسترخاء هذه لمساعدة نفسي والآخرين. على سبيل المثال ، أثناء الاحتفال بالذكرى الثانية والعشرين للإبادة الجماعية في قطاع كيبيهو ، طلبت مني طفلة مرافقتها لأنها أرادت زيارة موقع النصب التذكاري وأخبرتني أنها المرة الأولى التي تدخل فيها هناك. أخذت ذراعها ودخلنا وزرنا غرفًا مختلفة. بعد الزيارة ، عدنا معًا دون أي مشكلة. شكرتني على مساعدتي لأنها لم تجد من يرافقها من قبل.

استنتاج

تميز مشروع MHDF بأنشطة مختلفة ، ساهمت جميعها في تعزيز الصحة النفسية وتقديم الرعاية للاضطراب النفسي ، واضطراب ما بعد الصدمة. بعد تنفيذ المشروع في المدارس وفي المجتمع ورؤية النتائج الإيجابية ، نود توسيع هذا المشروع ليشمل قطاعات أخرى من مقاطعات Huye و Nyaruguru و Gisagara. يمكن أن يساعد هذا في الحصول على نفس النتائج الإيجابية في المدارس والمجتمعات الأخرى ويؤدي إلى طريقة أفضل للوقاية من الاضطرابات النفسية وتوفير الرعاية للمرضى في المدارس وفي المجتمع.